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Receta para preparar tortitas proteicas de manzana sin gluten

Esta receta es perfecta para todos aquellos que sigan una dieta sin gluten y sin lácteos e incluso para los que siguen un estilo de vida vegano ya que las tortitas o pancakes que os propongo hoy están elaboradas con ingredientes 100% vegetales y libres de gluten. Si queréis incrementar la ingesta de proteínas en […]

Lugares donde desconectar estas navidades

En algunas ocasiones resulta gratificante alejarnos del bullicio de las ciudades para respirar en paz, desconectar de las rutinas, alejarnos del tráfico, el ruido, la contaminación. Las navidades son las fiestas más esperadas del año y a veces en estas fechas es necesario que nos demos un respiro, hacer una parada en mitad del año […]

Listado de regalos eco para sorprender estas navidades

Hay veces que por falta de tiempo, ideas, materiales… no podemos permitirnos el lujo de fabricar nuestros propios objetos de decoración navideños, por esta razón, tenemos una lista con regalos que podemos encontrar en muchos comercios y que nos pueden ayudar a seguir apoyando la sostenibilidad y la responsabilidad económica estas navidades. Tazas fabricadas con […]

Decoración navideña ecológica

Hay muchos elementos en nuestro hogar que a simple vista no percibimos y que nos pueden ayudar a decorar y crear excelentes adornos para decorar nuestra casa gastando poco dinero y dando un nuevo uso a estos objetos, vamos a hablar de decoración navideña Low Cost:   Estrellas para el árbol hechas con ramas de […]

3 formas originales de envolver regalos

Navidad es una época consumista como ninguna, llena de tradiciones, compras compulsivas y despilfarro sin medidas. Todos en mayor o menor medida deberíamos hacer un poquito de acto de conciencia para no comprar por comprar y apoyar el consumo responsable. Hay muchísimas alternativas que pueden ayudarnos a no gastar tantísimo dinero y además a potenciar […]

Receta de bombones de coco navideños

Seguro que muchos de vosotros habéis probado en alguna ocasión esos bombones de coco que suelen servirse durante las cenas navideñas junto con los turrones, los polvorones y todos los dulces típicos de estas fechas. Aunque son días de bastante ajetreo, compras y muchas horas en la cocina me encanta encontrar un hueco para elaborar […]

Bocaditos de arándanos rojos y semillas de chía

Hay alimentos que simplemente son verdadera medicina creada por la naturaleza, ¡y los arándanos son uno de ellos! Gracias a sus múltiples propiedades antibacterianas, los arándanos nos ayudan a mantener nuestra salud en equilibrio gracias a su propiedades antiinflamatorias. Se suelen consumir deshidratados para conservar intactas todas sus propiedades durante un periodo de tiempo más […]